Ansiedad ...
Algunas personas son capaces de disfrutar de la vida. Hacen con gusto sus tareas, pero no se angustian si algo no sale como lo han planeado. Tienen sueños y proyectos, pero no permiten que esos planes les quiten la felicidad y la paz. Luchan contra las dificultades, pero no sabe que todo tiene su tiempo, que hay que saber esperar.
Otras personas viven volcadas hacia el futuro, anticipándose y tratando de acelerar las cosas. Todo tiene que ser "ya". Esto es una manera de negarse a la vida, de rechazar la realidad, de convertirse en enemigos del presente. Así, en definitiva, se encierran en su propia mente, en sus planes para el futuro, y pretenden ser como dioses que todo lo tienen controlado.
Si esto no sucede, no aceptaremos que los demás se entrometan en nuestros planes, nos interrumpan, nos molesten, y perderemos fácilmente la paciencia. Quizás no tratemos mal a los demás, pero no los soportaremos, y tendremos una sensación de rechazo que dará vueltas por dentro.
La Ansiedad es una especie de prisa interior permanente. La persona puede mostrarse serena por fuera, pero por dentro está acelerada.
Siente una necesidad imperiosa de resolver pronto todas las dificultades y de hacerlo todo inmediatamente, como si todo fuera urgente o indispensable. Es un problema relacionado con el tiempo.
La persona quiere terminar rápidamente todo lo que tiene que hacer, sion dejar nada pendiente. Entonces, su mente siempre va más adelante que su cuerpo. Cuando está haciendo algo, está pensando en lo que tendrá que hacer después. No se detiene en nada con profundidad, no está con todo su ser en ninguna cosa.
Por esta misma ansiedad, puede disfrutar plenamente de ninguna actividad, ni darle un sentido profundo a lo que hace.
Con el tiempo, la persona siente que no está viviendo, y es como si postergara la vida para el futuro. Al no haber vida real, tampoco es real su relación de amor con los demás ni consigo mismo. No dedica toda su atención a las personas que trata. Las escucha pensando en lo que deberá responder o deberá hacer después. Así, con el tiempo, las relaciones con los demás se lastiman y al final sólño queda una triste soledad.
Esa ansiedad es un veneno. La tensión psicológica termina afectando al cuerpo, que no puede resistir esa prisa permanente del sistema nervioso. Entonces se producen enfermedades: alergicas, problemas digestivos, problemas cardiacos, además del desgaste y del cansancio del sistema nervioso (estress).
Por todo esto es tan importante que nos detengamos a buscar motivaciones para que la ansiedad no domine nuestras vidas. Muchas personas, cuando han comenzaso a sanar la ansiedad, han empesado a liberarse de muchos males.
...
entonces por qué mierda no comienzo a darme cuenta de todo esto?
de que solo he actuado como un pendejo, que desea todo ya... y con eso solo ha conseguido destruir lo que se proponía alcanzar, que ha comenzado a enfermarse y a volverse un estupido...
Tiempo, solo tiempo para conseguir lo que deseo.
Otras personas viven volcadas hacia el futuro, anticipándose y tratando de acelerar las cosas. Todo tiene que ser "ya". Esto es una manera de negarse a la vida, de rechazar la realidad, de convertirse en enemigos del presente. Así, en definitiva, se encierran en su propia mente, en sus planes para el futuro, y pretenden ser como dioses que todo lo tienen controlado.
Si esto no sucede, no aceptaremos que los demás se entrometan en nuestros planes, nos interrumpan, nos molesten, y perderemos fácilmente la paciencia. Quizás no tratemos mal a los demás, pero no los soportaremos, y tendremos una sensación de rechazo que dará vueltas por dentro.
La Ansiedad es una especie de prisa interior permanente. La persona puede mostrarse serena por fuera, pero por dentro está acelerada.
Siente una necesidad imperiosa de resolver pronto todas las dificultades y de hacerlo todo inmediatamente, como si todo fuera urgente o indispensable. Es un problema relacionado con el tiempo.
La persona quiere terminar rápidamente todo lo que tiene que hacer, sion dejar nada pendiente. Entonces, su mente siempre va más adelante que su cuerpo. Cuando está haciendo algo, está pensando en lo que tendrá que hacer después. No se detiene en nada con profundidad, no está con todo su ser en ninguna cosa.
Por esta misma ansiedad, puede disfrutar plenamente de ninguna actividad, ni darle un sentido profundo a lo que hace.
Con el tiempo, la persona siente que no está viviendo, y es como si postergara la vida para el futuro. Al no haber vida real, tampoco es real su relación de amor con los demás ni consigo mismo. No dedica toda su atención a las personas que trata. Las escucha pensando en lo que deberá responder o deberá hacer después. Así, con el tiempo, las relaciones con los demás se lastiman y al final sólño queda una triste soledad.
Esa ansiedad es un veneno. La tensión psicológica termina afectando al cuerpo, que no puede resistir esa prisa permanente del sistema nervioso. Entonces se producen enfermedades: alergicas, problemas digestivos, problemas cardiacos, además del desgaste y del cansancio del sistema nervioso (estress).
Por todo esto es tan importante que nos detengamos a buscar motivaciones para que la ansiedad no domine nuestras vidas. Muchas personas, cuando han comenzaso a sanar la ansiedad, han empesado a liberarse de muchos males.
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entonces por qué mierda no comienzo a darme cuenta de todo esto?
de que solo he actuado como un pendejo, que desea todo ya... y con eso solo ha conseguido destruir lo que se proponía alcanzar, que ha comenzado a enfermarse y a volverse un estupido...
Tiempo, solo tiempo para conseguir lo que deseo.
posted by «…Ðãrk§øµ¶…»® at 10:43 a. m.
3 Comments:
pudrete....parake me ilusionas.....:(
ok, decidí postear..pero te advierto q me fue imposible leer todo, creo q leí los 3 primeros párrafos y guau!! me describiste en el primero!
sabes? el tiempo es sólo un aliado para conseguir lo q quieras, lo más importante es organizarte de modo de alcanzarlo, no apresurado, pero q tus acciones poco a poco y una a una vayan atándose para completar un ciclo y avanzar etapas.
creo.. no sé
ya ..
besos
Te Quiero.
._____. ufffff mi lindo, heavy, este es un problema de "los nuevos tiempos" e tiempo del reloj, el tiempo de nuestra mente, el tiempo de nuestros sueños y anhelos... sabes, a veces tener una pisca de ansiedad no es malo porke te hace impulsar para que logres lo que quieres en el tiempo deseado pero ya cuendo esa ansiedad te va consumiendo y se apodera de tu razon, va pasando lo que muy bien relatas... Uno sabe mucho de teoria Cristian, hasta yo misma puedo aconsejar a muchos amigos que esten pasando pro un momento muy duro y los ayude tal vez en algo a salir de ese avismo, pero no soy capaz de solucionar y toamr mis propios consejos para salir asi de mis problemas... Asi que no desesperes con saber lo que provoca la ansiedad y no hacer algo para que esta no te vaya consumiendo... Hay que sermuy fuertes no mas, para que logremos nuestros anhelos y consigamos el exito, pero aquel que es sano bueno y que nos deja relacionarnos con nuestros apres... no hay que ser muyy soñadores porque al no lograr eso se siente el fracaso, ni tampoco hay que ser tan pesimistas lo ideal es encontrar el equilibrio, pero dificilmente lo conseguimos...
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